Cheerleading Dance Fitness

Kom i form och gå ner i vikt hemma med Cheerleading övningsrutiner. Dessa professionella träningsvideoar smälter cheerleading med dans för att ge dig en rolig total kroppsövning som passar alla förmågor.

Inte bara kommer dina cheerleading färdigheter att förbättras, men du kommer också att bygga styrka, flexibilitet, gå ner i vikt och tone upp.

Lär dig att göra cheerleading tå rör och cheerleading hopp. Utför dessa och massor av kompletta rutiner med hjälp av experter.

Cheerleading är roligt för alla. Oavsett din ålder, storlek eller fysisk träningsnivå, kommer cheerleading-klasserna att lägga ett leende på ditt ansikte medan du lär dig nya drag och blir bättre och friskare.

NYA BONUSVIDEOR: Följ de 9 Pilates träningsklasserna för extra styrka och konditionering.

Användbara funktioner:
- 5 timmar instruktionsvideor
- Lär dig steg för steg cheerleading rörelser
- Visa videoklipp i porträtt eller landskap