Cheerleading Dance Fitness

Fique apto e perca peso em casa com as rotinas de exercícios Cheerleading. Estes vídeos de exercícios profissionais fundem a torcida com dança para dar-lhe um treino de corpo inteiro divertido adequado para todas as habilidades.

Não só suas habilidades de torcedores melhorarão, mas você também criará força, flexibilidade, perda de peso e tonificação.

Aprenda a fazer toques para brincar e brincar. Execute estas e muitas rotinas completas com a ajuda de especialistas.

Cheerleading é uma boa diversão para todos. Independentemente da sua idade, tamanho ou nível de aptidão física, as aulas de torcedores vão colocar um sorriso no seu rosto enquanto você está aprendendo novos movimentos e ficando mais apto e saudável.

NOVOS VÍDEOS DE BÔNUS: Siga as 9 aulas de exercícios Pilates para obter mais força e condicionamento.

Recursos úteis:
- 5 horas de videos instrucionais
- Aprenda passo a passo movimentos de torcida
- Ver vídeos em retrato ou paisagem